小编总结了些学习和工作的通用性经验：
一、明确自己的目标
明确航标会给人生之船指引生活和工作的前进方向。在制定目标时，不妨定得高远些，比如争取接近满分。古人说“取法其上，得乎其中。取法其中，得乎其下。”
我们要分清手段和目标。每年读52本书只是手段，提高见识、学习高水平的思维方法，用理论指导实践才是目的。练习、复习、接受培训只是手段，通过考试、证明自己才是目标。
每天的学习计划要具体、可量化、可执行。比如我今天要上2小时的课，刷100道题。有量变才有质变。注重量的积累，才有可能在知识水平上促成质变。
二、保持专注
专注力，可能已经成为这个时代最稀缺的资源，是互联网时代最稀缺的心灵资产。我们该如何保持专注？
1、保持内心的平静。找个冥想的时间，闭上眼睛感受意识的流动或者呼吸的气息。
2、以“延伸能力”的方式使用科技。很多人认为是手机夺走了自己的时间，但是我们的日常生活和工作已经基本离不开手机了，所以要学会利用科技产品。比如说在日历上写下自己的日程，把要做的事情一件件记下来，每次只干一件事。
3、给自己适当的休息。很多人意识到自己分心的时候第一反应是觉得自己不集中，感到沮丧。事实上注意力集中一件很消耗精力的事情，所以我们要保持充分的休息，学习过程中如果你不自觉地分散注意力了，假如没有外物分散你的注意力，那就是大脑提醒你要休息了。
三、合理安排时间
时间管理不是制作时间表，我们要学会把要做的事情列在待办事项中，运用四象限法（重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急）将其分类。
在精力最好的时间段做最需要集中精力的事情。比如说我们可以早点睡，然后早点起来，在上班之前把昨晚学到的东西复习一下，温故而知新。
留点时间给家人，这是幸福的基础。我们不能因为忙碌的工作和学习就忽略了家庭关系。相信很多人提高收入、追求成功也是为了自己和家人以更好的生活。
希望以上的经验和方法能帮到每一位考友。哪怕有一天你放弃了注考，我们也相信你依然没放弃前进。
